ERH Blog

马来西亚6月至7月天气炎热又潮湿，护肤重点应转向「防晒、修护屏障、清爽补水」。建议把厚重面霜换成轻盈凝胶质地，并做好卸妆清洁，避免毛孔堵塞，让肌肤在高温天气下依然保持透亮不黏腻。✨ 💡 护肤方向与产品建议 🌿 轻盈保湿（Ultra-Light Hydration） 以“水感型补水”为主，减少厚重负担。可选择： • * 化妆水型精华 [ERH Ultra Brightening Lotion] * 玻尿酸精华 [ERH 3D Hydra Serum] * 无油凝胶...

幫嬰兒按摩，一定要選擇一個好時機。讓您與寶寶都可以有個很好的開始！父母要對寶寶有很多的觀察與等待，寶寶會帶領父母來決定按摩的手法與按摩的時間多寡。 我們得從寶寶可以放鬆或喜好偏愛的位置來開始，每一個寶寶都不一樣，父母會在與寶寶的互動中，在仔細的觀察裡，找到寶寶最喜歡也最容易放鬆的姿勢。父母一定要保持彈性，隨時調整自己，以迎合寶寶的需要。同樣的，父母也要為自己尋找合適又舒服的姿勢，來進行撫觸與按摩。 記得，手法不再多，而是在熟悉與默契！若寶寶覺得夠了需要停止時，尊重寶寶的訊息，因為寶寶是自己身體的

許多爸爸媽媽在為寶貝挑選牙膏時一定會有疑問，為什麼有些兒童牙膏要特別標註「無氟牙膏」，不含氟牙膏還能防蛀牙嗎？今天就讓我們一起來了解無氟牙膏好處和原因吧！ 氟是什麼 氟是一種原子量最小、活性大的鹵素族元素，在室溫下是一種淡黃色劇毒氣體，有強烈的刺激性。雖然它有著強烈毒性，但活性大的它也易於和其他元素結合，變成其他穩定的化合物，因此大約從20世紀以後有研究指出氟元素能與牙齒的鈣離子結合，使牙齒外層的琺瑯質不易被酸侵蝕，進而幫助減少齟齒(蛀牙)的發生，因此被廣為運用在牙齒護理用品上。 為什麼要使用不

寶貝從出生開始，一舉一動都在爸爸媽媽的細心呵護下，注意孩子的行為反應、注意生長曲線、注意各種用品的清潔殺菌，但唯有一項很常不小心被忽略—那就是寶寶的口腔健康。 許多人以為寶寶還沒有長牙齒，應該不需要特別做清潔，其實培養寶寶從新生兒開始就養成好的口腔衛生習..... 幾歲開始要注意寶貝的口腔健康？ 許多人以為寶寶還沒有長牙齒，應該不需要特別做清潔，其實培養寶寶從新生兒開始就養成好的口腔衛生習慣是件無比重要的事。從會喝奶開始就可以為寶寶建立口腔清潔習慣，尤其新生兒時期睡眠時間長，睡眠時口水分泌量較少

從懷上孩子那一刻開始，爸媽們便有聊不完的媽媽經、爸爸經，因為孩子成為了他們的生活重心。 如何幫助爸媽呵護寶貝，是【誰是寶貝】希望用心做好的事情。 從洗淨保養，到五感發育， 【誰是寶貝】堅持成為寶貝的純淨守護，讓育兒不只輕鬆如常，更是開啟微笑的儀式。 堅持做好 寶貝的守護長 佔人體表面積近 100% 的皮膚，是我們迎接世界的第一道防線，但是從早上起床的刷牙、洗臉開始，我們就在用無數化工產品剝蝕這道防線。肌膚厚度僅成人 1/3 的嬰幼兒，更是每一刻都暴露在環境的威脅之下。 身為媽媽的創辦人宋美蒔，因

Laundry detergents are synthetic cleaning agents designed to mix water and oils, suspending dirt so it rinses away. 6 Key Facts About Laundry Detergents: Less Is More: Using extra detergent...

在夏日沙灘、健身房更衣室、或是家中親密時刻，很多人都曾遇過這樣的情況：準備換上漂亮的泳裝、短褲或貼身瑜伽褲時，卻發現屁股下緣一點一點黑黑的，甚至整片「微笑線」暗沉。屁股暗沉不是只有膚色深的人才會發生，也不僅僅是外觀的小瑕疵，更可能讓你在重要場合感到尷尬與不自信。 好消息是，屁股暗沉並不是不可逆的問題，只要找出原因、用對方法，並且持之以恆，就能改善膚色不均，讓肌膚回到細緻光滑的狀態。 屁股暗沉的常見原因 屁股暗沉的成因多半與生活習慣和外部環境有關，主要包括：1. 長時間久坐，導致局部壓力與摩擦；2

Laser treatments have been a staple in aesthetic procedures for decades, especially when it comes to addressing pigmentation concerns. With continuous advancements in technology and the introduction of new innovations,...

榮登13個國家/18個航空機上免稅品的唯一台灣品牌MASKINGDOM 膜殿 俄羅斯航空( Aeroflot ) 途易航空 ( Tui ) 俄羅斯國家航空 ( Rossiya Airlines ) 烏塔航空 ( Utair ) 阿芙羅拉航空 ·( Aurora ) 俄羅斯皇家航空 ( Royal Flight ) 衣索比亞航空( Ethiopian )...

With up to 40% of some populations affected by hyperpigmentation, it’s important to understand you’re not alone in your struggles. It’s a fact that nearly half of us will, at...

First impressions are often made based on the health and appearance of your skin. If you’re feeling frustrated with skin concerns like acne scars, wrinkles, or pigmentation, you’re not alone....

Microneedling with radiofrequency (RF) energy is a cutting-edge, non-surgical treatment that has quickly become a go-to procedure for rejuvenating the skin. It effectively tightens, lifts, reduces wrinkles, shrinks pores, and...

在护肤和整体健康领域，淋巴引流疗法（通常称为淋巴按摩）已成为促进健康和美丽的强大工具。这种温和而有效的技术支持淋巴系统，后者在排毒、平衡体液和增强免疫系统方面发挥着关键作用。以下是淋巴引流疗法的受益人群以及它在马来西亚护肤界流行的原因。 理解淋巴引流疗法 淋巴引流疗法涉及专门的按摩技术，旨在促进淋巴液在全身的自然循环。淋巴液中含有帮助抵抗感染的白细胞，以及需要排出的废物和毒素。通过施加轻柔的压力和有节奏的按摩，这种疗法可以刺激淋巴系统，提高其在排毒和体液平衡中的效率。 谁适合淋巴引流疗法？ 术后

淋巴引流疗法按摩正在成为越来越多人提升健康和福祉的首选治疗方法。尽管这个词听起来并不华丽，但它带来的好处却不容忽视。从排毒到改善皮肤健康，这种温和的技术可以改变身心状态。让我们深入探讨淋巴引流疗法按摩的多种优势，并了解它为什么可能适合你。 理解淋巴引流疗法按摩 淋巴引流按摩的核心是淋巴系统——这个重要的网络有助于维持体液平衡、支持免疫功能和排除废物。按摩使用轻柔、有节奏的手法来促进淋巴液的流动，从而增强身体的自然排毒过程。 好处：深入了解 减轻肿胀和水肿淋巴引流的一个主要好处是能够缓解肿胀，尤其

淋巴引流疗法对促进健康的淋巴循环、减少肿胀和提升整体健康非常重要。在考虑淋巴按摩时，主要有两种方法：机器辅助淋巴按摩和手动淋巴按摩。每种方法都有其独特的特点、优点和缺点。 1. 技术 机器按摩： 自动且一致的压力。 通常具有可调节的强度和关注区域设置。 手动按摩： 根据个人需求进行个性化处理。 治疗师可以实时调整技术。 2. 定制化 机器按摩： 定制化有限；设置可能无法满足特定问题区域。 通常在治疗区域提供均匀的压力。 手动按摩： 根据客户反馈和治疗师评估高度定制化。 针对性手法可以集中在问题区

In the realm of skincare and holistic wellness, lymphatic drainage therapy, often referred to as lymphatic massage, has emerged as a powerful tool for promoting health and enhancing beauty. This...

Lymphatic drainage therapy massage is gaining traction as a go-to treatment for those looking to enhance their health and wellness. While the term may not sound glamorous, the benefits it...

Lymphatic drainage therapy is essential for promoting healthy lymphatic circulation, reducingswelling, and enhancing overall well-being. When considering lymphatic massage, twoprimary methods emerge: machine-assisted and manual (hand) lymphatic massa

Understanding Retinol and Tretinoin: Uses, Side Effects, and How to Avoid Them Retinol and Tretinoin are common skincare ingredients that help improve acne, signs of aging, and reduce fine lines...

What is Amber Acid? Amber acid, also known as succinic acid, is a naturally occurring substance found in sugarcane and amber. Recently, it has become popular in the Korean skincare...